肩の障害
肩峰下インピンジメント症候群について
肩峰の下面と腱板の間で、肩甲骨が上方へ上がる動きや、肩甲上腕骨で上腕骨の軸を中心にした回転運動による衝突によって発生する障害です。
インピンジメント（impingement）とは、衝突や激突という意味です。
症状が悪化すると、腱板炎、腱板断裂につながるため、投球前に十分に柔軟性をつける事が重要になります。
また、筋力不足からなる肩関節の緩みや、肩甲骨周りの筋肉が硬くても症状が出やすくなります。
予防としては、肩甲骨周りの筋肉の柔軟性を付けることによって、予防ができます。
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