平塚駅徒歩2分の本格的なカイロプラクティック・加圧トレーニングが受けられるA-studioです。 肩こり・腰痛・頭痛・冷え性・ヘルニア・ダイエット・美容・運動不足解消に。整体による小顔矯正・骨盤矯正

院長コラム

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春はどうして眠くなるの?

桜も散り、だいぶ、暖かくなってきましたね。 みなさんは、春の陽気な気温と気候で眠気や気だるさや疲労感がした経験 …

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浮腫み(ムクミ)について

からだのなかで、もっともムクミが起こりやすいのが脚です。心臓から遠い位置にあって血液の流れが悪くなりやすいこと …

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寝てる時、運動していている時の突然おこる足のつり、こむら返りについて

こむら返りとは?   睡眠時、運動時、突然ふくらはぎの筋肉が収縮や痙攣をおこすこむら返り。 誰でも一 …

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肩こりとは・・・?

首や肩の筋肉が緊張することによって硬くなってしまう状態を言います。筋肉が硬くなると血流が悪くなってしまい、ます …

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骨盤矯正・骨盤の歪みについて

自分の骨盤は歪んでいるのではないか?そんな疑問をお持ちの方が多いようです。まず、骨盤の歪みが原因とされる症状か …

左右の脚を交互に組んでも骨盤の位置は戻りません!!

人には、必ずクセがあると思います。 腕を組む・頬杖をつく・片足に重心がかかる・バックをかける肩・いつも猫背・ズ …

骨盤底筋群って知ってますか?

聞き慣れない『骨盤底筋群』という筋肉をご存知ですか? お腹には内臓を収める腹腔という大きな袋があります。脊柱起 …

キレイの素は骨盤から

美容やダイエット特集の雑誌やTVをみると、『骨盤』という単語がよく出てきます。 キレイのカギを握る、正しい骨盤 …

骨盤はカラダの土台

骨盤は上半身と下半身を支えるカラダの要となる大事な部分です。 この土台となる部分がゆがむとカラダのすべての骨格 …

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