平塚駅徒歩2分の本格的なカイロプラクティック・加圧トレーニングが受けられるA-studioです。 肩こり・腰痛・頭痛・冷え性・ヘルニア・ダイエット・美容・運動不足解消に。整体による小顔矯正・骨盤矯正
院長コラム

健康コラム

肩こりのセルフストレッチ方法

2016年9月11日

タオル一枚で簡単にできるセルフストレッチ 　 普通のフェイスタオルを使った首のコリ、肩こり解消のストレッチをい …

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顎関節症のセルフチェック

2016年4月8日

顎関節症の患者様が増えてきたため、今回はご自身で出来る顎関節症のセルフチェックを書きたいと思います。 近年、顎 …

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小さい子供・赤ちゃんのいる方へ

2016年3月8日

最近お電話や、来店されている方でこんな声をよく耳にします。 「小さい子供を預けられなくて、間が空いてしまったん …

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自律神経の乱れのセルフチェック

2016年2月27日

あなたは、10項目中いくつ当てはまりますか？   昼夜が逆転した生活をしている。  睡眠不足だ。   …

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頭痛について

2016年2月12日

今日は頭痛についてのコラムを書きたいと思います。 最近は、仕事でもプライベートでもパソコンやスマートフォンなど …

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多くの施術経験で丁寧なカウンセリングと適確な技術が自慢の整体です

2016年2月3日

平塚北口徒歩2分にある当カイロプラクティック整体院A-studioは平成24年に開業してから、多くのお客様にご …

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O脚から美脚になるメニュー

2016年1月22日

若い女性から、高齢の女性まで年齢層が関係なく、スラっとした理想の脚、いわゆる美脚を目指している方はほとんどでは …

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運動が苦手な人でも続けられる加圧トレーニング

2016年1月12日

A-studioでは短時間で効率的に筋力アップやシェイプアップ、部分痩せなど、ご自身の目的に合った運動ができる …

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カイロプラクティックでの絶対禁忌と相対禁忌

2015年12月4日

本日はカイロプラクティックの禁忌事項についてコラムにしていきたいと思います。 ＷＨＯのガイドラインでは「国際基 …

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一日3食しっかり食べてダイエット！

2015年11月11日

今年も残すところあと2か月になり、寒さが厳しくなってきましたね。 今日は、ダイエット中での朝昼晩の食事について …

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