平塚駅徒歩2分の本格的なカイロプラクティック・加圧トレーニングが受けられるA-studioです。 肩こり・腰痛・頭痛・冷え性・ヘルニア・ダイエット・美容・運動不足解消に。整体による小顔矯正・骨盤矯正
院長コラム

健康コラム

ダイエットのリバウンドについて

2015年4月24日

暖かい日が続いて、夏が近づいている気がしますね。夏に向け、ダイエットをされる方は多いのではないでしょうか？ ダ …

この記事を読む

春はどうして眠くなるの？

2015年4月16日

桜も散り、だいぶ、暖かくなってきましたね。 みなさんは、春の陽気な気温と気候で眠気や気だるさや疲労感がした経験 …

この記事を読む

浮腫み（ムクミ）について

2015年4月10日

からだのなかで、もっともムクミが起こりやすいのが脚です。心臓から遠い位置にあって血液の流れが悪くなりやすいこと …

この記事を読む

寝てる時、運動していている時の突然おこる足のつり、こむら返りについて

2015年3月31日

こむら返りとは？   睡眠時、運動時、突然ふくらはぎの筋肉が収縮や痙攣をおこすこむら返り。 誰でも一 …

この記事を読む

肩こりとは・・・？

2015年3月24日

首や肩の筋肉が緊張することによって硬くなってしまう状態を言います。筋肉が硬くなると血流が悪くなってしまい、ます …

この記事を読む

骨盤矯正・骨盤の歪みについて

2015年3月13日

自分の骨盤は歪んでいるのではないか？そんな疑問をお持ちの方が多いようです。まず、骨盤の歪みが原因とされる症状か …

この記事を読む

左右の脚を交互に組んでも骨盤の位置は戻りません！！

2015年3月3日

人には、必ずクセがあると思います。 腕を組む・頬杖をつく・片足に重心がかかる・バックをかける肩・いつも猫背・ズ …

この記事を読む

骨盤底筋群って知ってますか？

2015年2月26日

聞き慣れない『骨盤底筋群』という筋肉をご存知ですか？ お腹には内臓を収める腹腔という大きな袋があります。脊柱起 …

この記事を読む

キレイの素は骨盤から

2015年2月22日

美容やダイエット特集の雑誌やTVをみると、『骨盤』という単語がよく出てきます。 キレイのカギを握る、正しい骨盤 …

この記事を読む

骨盤はカラダの土台

2015年2月17日

骨盤は上半身と下半身を支えるカラダの要となる大事な部分です。 この土台となる部分がゆがむとカラダのすべての骨格 …

この記事を読む
« 1 2 3
PAGETOP