2015年11月11日 健康コラム
今年も残すところあと2か月になり、寒さが厳しくなってきましたね。 今日は、ダイエット中での朝昼晩の食事について …
2015年9月29日 健康コラム
久しぶりの更新になります。 先日、家の近くのスーパーで特保のマークが入ったお茶が大変安く売られていました。 通 …
2015年8月21日 健康コラム
甲子園も終わり、夏も終わりに近づいてきましたね。 神奈川県代表、東海大相模、優勝おめでとうございます。45年ぶ …
2015年8月14日 健康コラム
先日、海に行ってきました。 夏の海は気持ちがいいですね。 ゆっくり日光浴をしていると、近くにいた海水浴客の方が …
2015年8月6日 健康コラム
暑い日が続いてますね。水分補給をしっかりし、熱中症予防をしましょう。 ・・・・しかし、注意点があ …
2015年7月30日 健康コラム
梅雨も明け、夏本番ですね。 A-studioでは、ダイエットに燃えるお客様がすごく多いです。 久しぶりのコラム …
2015年6月13日 健康コラム
夏に向け、A-studioで加圧トレーニングに励む、M君が『この時期になるとビールが美味しくて、お腹だけが痩せ …
2015年5月22日 健康コラム
夏に向けて加圧トレーニングを週2回、頑張っているWさんが、「この前、お腹が空いてて時間がない時にハンバーガーセ …
2015年5月15日 健康コラム
これは夏に向けて、A-studioで加圧トレーニングに燃えているY君からの質問です。 ダイエット …
2015年5月7日 健康コラム
今回もダイエットについてですが、先日、加圧トレーニングでA-studioに来店したお客さんの質問についてあげて …