平塚駅徒歩2分の本格的なカイロプラクティック・加圧トレーニングが受けられるA-studioです。 肩こり・腰痛・頭痛・冷え性・ヘルニア・ダイエット・美容・運動不足解消に。整体による小顔矯正・骨盤矯正
院長コラム

タグ : 健康

一日3食しっかり食べてダイエット!

今年も残すところあと2か月になり、寒さが厳しくなってきましたね。 今日は、ダイエット中での朝昼晩の食事について …

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痩せるお茶の落とし穴

久しぶりの更新になります。 先日、家の近くのスーパーで特保のマークが入ったお茶が大変安く売られていました。 通 …

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カロリーゼロに騙されるな!!

甲子園も終わり、夏も終わりに近づいてきましたね。 神奈川県代表、東海大相模、優勝おめでとうございます。45年ぶ …

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ジャンクフードや甘いものの誘惑に勝つ方法!!

先日、海に行ってきました。 夏の海は気持ちがいいですね。 ゆっくり日光浴をしていると、近くにいた海水浴客の方が …

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カラダを冷やすと痩せにくい?

暑い日が続いてますね。水分補給をしっかりし、熱中症予防をしましょう。   ・・・・しかし、注意点があ …

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食べる順番を変えて健康的に痩せれるってホント?

梅雨も明け、夏本番ですね。 A-studioでは、ダイエットに燃えるお客様がすごく多いです。 久しぶりのコラム …

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ビールっ腹の原因はビールではない?

夏に向け、A-studioで加圧トレーニングに励む、M君が『この時期になるとビールが美味しくて、お腹だけが痩せ …

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ダイエット中にファーストフードなどを食べても痩せれます!

夏に向けて加圧トレーニングを週2回、頑張っているWさんが、「この前、お腹が空いてて時間がない時にハンバーガーセ …

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ご飯とパンはどっちが太る?

これは夏に向けて、A-studioで加圧トレーニングに燃えているY君からの質問です。   ダイエット …

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野菜だけをいっぱい食べてれば痩せる?

今回もダイエットについてですが、先日、加圧トレーニングでA-studioに来店したお客さんの質問についてあげて …

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